Tел.: +38 (067) 481 18 01 Email: mail@igorsolodov.com

Как сделать следующий шаг

 

Отрывок из четвертой главы книги Игоря о секретах производительности.

Вы сможете сделать следующий шаг, если он будет соответствовать следующим критериям:

 

Выгода. Давайте вспомним главу о мотивации. Перед каждым шагом нам важно понимать, что он нам принесет. Ведь нам НЕ нужен спортзал, кому нужен спортзал ради спортзала? Никому! А это значит, что если это Ваша цель, а не всего лишь инструмент достижения цели, то сила выгоды, а соответственно и мотивации у Вас будет ниже. А вот цель может быть у каждого разная: познакомиться с единомышленниками, быть здоровым, убрать живот, привлекать противоположный пол, … Если Вы выполняли упражнение с вопросами «А для чего мне важно…», то Вы знаете свою выгоду. Вот ее Вам и важно видеть за каждым Вашим действием, за каждым вдохом.

 

Время. Этот показатель показывает, как долго по времени будет Ваш шаг. Есть любимые дела, а есть дела нелюбимые. Первые мы готовы делать часами, а над вторым промучаемся пять минут, и они покажутся часом. То время, которое Вы можете себя мотивировать заниматься задачей и есть время следующего шага. Каждый день оно может быть разным.

 

Компетенции. Если Вы что-то собираетесь сделать, то это должно означать, что в прошлом Вы делали что-то минимум на 70% похожее. Человек не может побежать, если он не умеет ходить. Он не может ходить, если он не умеет стоять. Он не может стоять, если он не стоял до этого без чьей-либо помощи. Мы часто хотим все и сразу. Если мы посмотрим на природу, то там мало, что происходит именно так. Беременность у человека занимает 9 месяцев (почему не три?), формирование кроны у дерева – годы, образование угля – тысячелетия. Часто именно из-за того, что мы хотим подняться на лифте к цели, а не подняться к ней по ступенькам, редко что из этого выходит толк. Вы должны уметь как минимум 70% из тех навыков, которые Вам понадобятся. И это доказано хорошими результатами в прошлом.

 

Риск. Если у нас крутая цель, она часто большая и сложная. А еще она может быть пугающей: ее реализация может принести изменения и полностью переформатировать нашу жизнь. Часто именно из-за этого мы откладываем что-то. А если и не из-за этого, то потому что боимся облажаться. Такой страх показывает, что вы на сегодняшний день много на себя берете. А значит, Вам стоит взять что-то полегче. Это как раз тот случай, когда «слона» стоит резать на «бифштексы».

 

Результат. Очень интересный критерий! Помните, мы когда-то вспоминали, что люди в результате могут хотеть/делать ради того, чтобы быть счастливым, гордиться собой, быть профи/№1, быть настоящим другом, отличным родителей, лучшим боссом, … Самый большой прикол в этой ситуации заключается в том, что практически никто не знает, а как он померяет этот результат. Вот, к слову, счастье. Всегда кажется, что оно впереди. Вот стану взрослым, вот закончу институт, вот найду работу, вот рожу детей, вот куплю машину, вот будет квартира, вот поедем на острова, вот … вот и буду счастливым. 

И часто бывает так, что счастье-то и не приходит потом вовсе. А бывает, что и приходит… на день или неделю. Очень важно уметь себе объяснить такие понятия в простых конкретных действиях. Ну вот, что Вы делаете, когда Вы счастливы? Как Вы поймете, что Вы счастливы? Что Вы будете видеть, слышать, трогать, делать, чувствовать, …? И часто после честной работы над такими вопросами оказывается, что счастье – это не только цель, это еще и путь. Оказывается, что счастливым можно быть и сегодня, и сейчас, и просто так без ничего. Попробуйте НЕ дышать как можно дольше и еще чуть-чуть, а потом сделайте этот первый глубокий вдох сладкого воздуха – и вот оно счастье!

Мы часто бежим куда-то, потому что мы не понимаем, достигли ли мы уже результата или нет. И если время – это то, как долго мы идем по графику вправо, то риск – это то, насколько сильно мы поднимаемся вверх. Результат же – это точка их пересечения, в которой мы точно понимаем, что мы пришли туда, куда нам важно было прийти.

 

Что происходит тогда, когда Вы руководствуетесь этими критериями? В самом начале Вам важно иметь всего капельку мотивации: ее должно хватить только на первый шаг (выгода). Этот первый шаг будет простым (риск) и коротким (время). Вы обречены на то, чтобы его успешно выполнить (компетенции). И Вы точно знаете, когда Вам остановиться (результат). И так Вы делаете шаг, затем еще один. И кажется, что результата нет – хотя на самом деле он есть, просто он пока очень маленький. При это Вы все равно празднуете это достижение и идете дальше. И благодаря этому принципу к концу проекта у Вас больше мотивации, чем в начале; Вы работаете лучше, потому что отточили навык. Вы можете идти вперед вне зависимости от того есть сегодня муза или нет, есть настроение или нет.

И Вы просто делаете следующий шаг.

 

Узнайте больше о книге Игоря и о Ваших возможностях